Zorg voor een goede nachtrust
Een goede nachtrust is erg belangrijk. Het is een moment waar jouw lichaam zichzelf op wilt laten en klaar wilt maken voor de volgende dag. […]
Maand: februari 2018
4 tips voor een zo relaxt mogelijke vakantie
Voor veel mensen is de vakantie dé tijd van het jaar. Je kunt even alles vergeten en volop genieten van een frisse, zorgeloze omgeving. Maar […]
Wat je vooral niet moet doen bij het inrichten van een nieuwe ruimte
Een woonruimte is een big deal. Je zal er veel tijd spenderen, dus het is belangrijk dat het optimaal naar jouw smaak is. Omdat natuurlijk […]
Voedselverspilling, wat doe je er tegen?
Nederlanders verspillen zo ongeveer 15 tot 20% van het eten wat gekocht word. Dit komt neer op zo’n 50 kg weggegooid voedsel per jaar. En […]
Waar je op moet letten om duurzamer te eten
Ongeveer 30% van de milieubelasting en uitstoot van broeikasgassen komt direct door de productie en consumptie van voedsel. Dit is uiteraard een groot getal dat […]
Pimp je vensterbank met deze tips
Een vensterbank is vaak het visueel middelpunt van een ruimte. Al het zonlicht vormt een natuurlijke spotlight, en het kozijn omringt het uitzicht waar je […]
3 Tips om ook op vakantie gezond te blijven eten
Een gezonde routine zit er misschien al in, je weet wat je waar kunt kopen, wat de betere recepten zijn en welk ritme jouw lichaam […]
5 tips voor een fit lichaam tijdens de vakantie
Voor veel mensen zal de vakantie de periode zijn om je even te laten gaan. Om onderuit te zakken, veel te eten en even nergens […]
3 essentiële tips om je sportgewoontes vast te houden
Veel mensen beginnen vol goede moed met sporten. Alles gaat goed en je hebt veel energie. Dan sport je iets minder. Daarna sla je misschien […]
Alles wat je nodig hebt voor een stoere keuken
Er zijn allerlei soorten keukens beschikbaar, maar een van de hipste varianten is deze tijd de ‘stoere’ keuken. Deze omvangt alles wat koken leuk maakt […]